SEMILLA DE MORINGA NATURAL MÉXICO BRAND MORINGA SEED 4 Oz.

Las semillas de moringa se utilizan principalmente por sus propiedades depurativas y antioxidantes, y se les atribuyen diversos beneficios para la salud. 

¿Para qué sirve la moringa?

Fortalecimiento del sistema inmunológico: Las hojas y el polvo de moringa son ricos en vitamina C y otros antioxidantes que ayudan a mejorar la resistencia a enfermedades. 

Salud digestiva: La fibra presente en las hojas y semillas de moringa promueve la regularidad intestinal y mejora la salud digestiva en general. 

Salud cardiovascular: Se ha asociado con la reducción de los niveles de colesterol, la disminución de la presión arterial, la prevención de la coagulación sanguínea y la estimulación de la circulación. 

Apoyo en el tratamiento de enfermedades respiratorias: Puede ayudar en el tratamiento de algunas afecciones respiratorias. 

Control de la glucosa en sangre: Puede ser útil en el control de la glucosa sanguínea en personas con diabetes. 

Reducción de la ansiedad y apoyo en la pérdida de peso: Se ha sugerido su uso para disminuir la ansiedad y como auxiliar en la pérdida de peso. 

Detoxificación: Los isotiocianatos presentes en la moringa pueden estimular la actividad de enzimas encargadas de la detoxificación, facilitando la eliminación de toxinas. 

¿Cómo se toman las semillas de moringa?

Las semillas de moringa se pueden consumir de varias formas: 

Semillas crudas: Se pueden masticar de 1 a 3 semillas al día.

Aceite de moringa: Unas gotas de aceite de moringa prensado en frío se pueden añadir a ensaladas o tomar directamente.

Importante: No se deben exceder las 3 semillas al día, ya que contienen compuestos que pueden ser tóxicos en dosis altas. Para otras formas de moringa (como el polvo o las hojas), las recomendaciones de consumo pueden variar.